Palais mental

Chaque palais mental décrit un chemin, la méthode consiste à associer des scénètes/objets à chacune des étapes, ces scénètes doivent faire référence à chaque élément que vous souhaitez retenir. En parcourant à nouveau mentalement ce chemin, vous vous souviendrez facilement des scénètes et des éléments associés.

Vous pouvez créer vos propres palais mentaux en vous basant sur un parcours que vous connaissez parfaitement bien (le chemin pour aller sur votre lieu d'études/travail par exemple). Vous pouvez également utiliser les chemins proposées ici, mais gardez en tête que mieux vous connaîtrez ces chemins/palais et plus ce sera efficace.

Choisir un thème et parcourir son palais mental